Möchten Sie

• mehr Freude in ihr Leben bringen?
  
• den Alltagsstress reduzieren?
  
• mehr für Ihre Gesundheit tun?
  
• unnötigen Ballast abgeben und
  
• selbstsicher und gelassen durch ihr Leben gehen?

Dann sollten Sie mehr lachen – auch und gerade dann, wenn Ihnen gar nicht danach ist.

Die Lachyogaschule "Lachen in Bewegung"

bietet Ihnen dazu vielfältige Möglichkeiten.

"Lachen in Bewegung" verbindet traditionelles Lach-Yoga nach Dr. Madan Kataria mit unterschiedlichen Formen innerer und äußerer Bewegung. So können Sie Ihr ganz individuelles Lachen entwickeln.

Vorträge

Hintergründe des traditionellen Lachyoga und die medizinischen, psychischen und sozialen Auswirkungen. Einzelne praktische Übungen runden das Programm ab.

Kurse

Im Lachyoga-Kurs erfahren sie am eigenen Leibe, wie ansteckend Lachen ohne Witz und Grund sein kann und wie positiv es sich auf ihr gesamtes Lebensgefühl auswirkt. Atemtechniken aus dem Yoga, Erfahrungen aus dem NLP, spielerische Übungen und freier Tanz unterstützen sie dabei.

Lachyoga-Retreat "Das Lachen aus der Stille"

Verbunden mit dem inneren Erleben in Tanz, Bewegung, Meditation und Stille erfahren wir das Lachen aus der Tiefe unseres Herzens. Lachen ist eine wundervolle Möglichkeit, sich zu befreien von Ängsten, Vorurteilen, Sorgen, von allen negativen Gedanken, von physischem und psychischem Ballast. In diesem Lachen finden wir die Liebe zu uns selbst.

Ausbildung zum Lachgruppenleiter nach Dr. Madan Kataria

Diese Ausbildung befähigt Sie, eigene Lachclubs zu gründen, Kurse in Bewegungszentren anzubieten und ihr eigenes Lachen zu vertiefen.

Dozentin und Kursleitung: Shaiya Gudrun Langewisch, Bewegungstherapeutin, von Dr. Madan Kataria, Indien, ausgebildete Lachyoga-Lehrerin

Unterstützung: Beate Schulze Bremer, Sylvia Marenka, Lachyoga-Leiterinnen.

Siehe auch aktuelle Termine